←クリックしていただけると、たいへん励みになります。2008年12月07日
ウォーキン、グー！
子供たちのサイクリングと私、ママのウォーキングを兼ねて河川敷の遊歩道に行ってきました。
河川の両岸に遊歩道があり途中の橋にも横断歩道があるので長女は私たちが次の橋にたどり着く前に１周してきます。
長女も新しい自転車ずいぶん乗り馴れたようです。
次女はもう少し乗れるようになったら、補助輪を外す練習をしましょう。
途中昼食をとって約２時間、帰ってきて距離を測ると6.8Kmいい運動になりました。
河川の両岸に遊歩道があり途中の橋にも横断歩道があるので長女は私たちが次の橋にたどり着く前に１周してきます。
長女も新しい自転車ずいぶん乗り馴れたようです。
次女はもう少し乗れるようになったら、補助輪を外す練習をしましょう。
途中昼食をとって約２時間、帰ってきて距離を測ると6.8Kmいい運動になりました。
Posted by numa at 18:27│Comments(4)
│子供
この記事へのコメント
ダイエットを兼ねて（？）.頑張ってますね。
車道とも隔離された散歩道があって子供さんも安心ですね。
numaさんの疲れた顔が目に浮かぶ～（爆）
車道とも隔離された散歩道があって子供さんも安心ですね。
numaさんの疲れた顔が目に浮かぶ～（爆）
Posted by セブパパ
at 2008年12月07日 19:34
at 2008年12月07日 19:34>セブパパさん
退院から無理しない程度にダイエット続けています。
セブパパさんの15Kg減量を目指したいです。
サイクリング＆ウォーキングは子供たちからも好評なので続けてみようと思いま〜す。
退院から無理しない程度にダイエット続けています。
セブパパさんの15Kg減量を目指したいです。
サイクリング＆ウォーキングは子供たちからも好評なので続けてみようと思いま〜す。
Posted by numa at 2008年12月07日 20:15
at 2008年12月07日 20:15おお～～＾＾
6.8ｋｍですかあ～。すごいな～＾＾
うちも、私の運動不足解消のために、みんなが付き合ってくれたんだそうです。笑
でも、意外に歩けて楽しかったです。
たまには、いいもんですね～＾＾
娘さんたちも、結構長い距離で、楽しかったみたいですね～♪＾＾
6.8ｋｍですかあ～。すごいな～＾＾
うちも、私の運動不足解消のために、みんなが付き合ってくれたんだそうです。笑
でも、意外に歩けて楽しかったです。
たまには、いいもんですね～＾＾
娘さんたちも、結構長い距離で、楽しかったみたいですね～♪＾＾
Posted by くーちゃんママ at 2008年12月08日 17:58
at 2008年12月08日 17:58>くーちゃんママさん
みんな付き合ってくれていいですね。
私はいつも最初だけがんばってなかなか長続きしないのです。
今も筋肉痛が続いています。（笑）
でも子供たちは喜んでいたので、今度は弁当でも持っていこうと思います。
みんな付き合ってくれていいですね。
私はいつも最初だけがんばってなかなか長続きしないのです。
今も筋肉痛が続いています。（笑）
でも子供たちは喜んでいたので、今度は弁当でも持っていこうと思います。
Posted by numa at 2008年12月09日 20:24
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